Nivea
Sonunda yaz geldi! Güneş ve sıcak havalar bizi açık hava aktivitelerine, sahile ve havuzlara çekmeye başladı. Yani çok yönlü bir güneş korumasının zamanı geldi. Güneş koruma spreyleri uygulaması kolay ve rahat olduğundan oldukça idealdir.
Cildinize bol miktarda püskürtün ve hafifçe yedirin. İşte bu kadar. Açık tenli kişiler yeterince yüksek faktörlü güneş koruma ürünleri kullanmaya özen göstermelidir. NIVEA’nın Nemlendirici Güneş Spreyi GKF (Güneş Koruma Faktörü) 30 cildi güneş yanıklarından koruyarak ileride meydana gelebilecek olası hasarlara karşı da koruma sağlar.
Diğer önemli ipucu: Gün boyunca, özellikle de yüzdükten sonra güneş koruyucu ürününüzü kullanmayı ihmal etmeyin. 20’li yaşların ortasından itibaren yüzünüz için özel yaşlanma karşıtı içerik maddeleri ihtiva eden ürünler kullanmaya başlamalısınız.
Çünkü güneş, kırışıklıkların oluşmasına neden olan en önemli etkendir. Ve kırışıklıklar öncelikle nazik ve ince bir cilde sahip yüz, boyun ve dekolte bölgesinde oluşur.
NIVEA Yaşlanma Karşıtı Yüz Kremi GKF (Güneş Koruma Faktörü) 6, 15 ve 25 ile cildin serbest radikallere karşı sahip olduğu kendi koruma mekanizmasını harekete geçirerek erken yaşlanma belirtilerini engellemeye yardımcı olur ve özellikle hassas yüz cildini güneş yanıklarına karşı korur. Cildiniz için en uygun güneş koruma faktörünü öğrenmek için GKF testine katılmak ister misiniz?
Plajda Koşuya mı Çıkacaksınız?
Taze deniz havası, kıyıya çarpan dalgalar ve ayaklarınızın altında serilen kumlar ile koşunuz olağanüstü bir rahatlama ritüeline dönüşür. Lifleriniz, ayak ve baldır kaslarınız güçlenir, vücudunuzun esnekliği ve dayanıklılığı artar.
Fakat kumsalda koşmak oldukça efor gerektirir ve hızlı tempoda koşmak ancak tecrübeli atletler için uygundur. Bu sebeple rahat bir tempoda yürüyün ve duruşunuza dikkat edin. Başınızı ve omuzlarınızı dik, vücudunuzun üst kısmını gergin ve kollarınızı belinizin yanında gevşek tutun.
Böylece vücut kaslarınızın yüzde 80’ini çalıştırabilirsiniz. İşte küçük bir motivasyon kaynağı: Deniz havası zengin iyot içeriği ile tiroid bezlerini uyarır ve kalori tüketimini artırır. Bu yüzden yürüyüşünüzden sonra kumsalda birkaç esneme hareketi yapmanız da oldukça faydalı olacaktır. Yürüyüşe bir arkadaşınız ile birlikte çıkarsanız esneme egzersizleri hem eğlenceli hem de rahatlatıcı olabilir.
Bacaklarınızı, vücudunuzun üst kısmını, omuzlarınızı ve kol kaslarınızı gerin ve derin nefes almayı unutmayın!
Daha Fazlası İçin www.nivea.com.tr ye Tıklayınız.
Reklam Alanı
http://www.izmirkizlari.com/
http://www.minamerve.com.com/
http://www.mutluyuva.com/
http://www.annemevlenecek.com/
http://www.babamevlenecek.com/
http://www.russianturksingles.com/
http://www.doktorundunyasi.com/
http://www.alevidunyasi.com/
http://www.tabirci.com/
http://www.academysingles.net/
http://www.birliktetatil.com/
http://www.bigudibar.com/
http://www.isbul.tv/
http://www.zenginhatun.com/
http://www.denizgezmis.name.tr/
http://www.muhsinyazicioglu.name.tr/
http://www.sehitlerolmez.com/
http://www.dogalklinik.com/
http://www.engellilerevleniyor.com/
http://www.ankaradaizdivac.com/
Bu haber 30/07/2007 tarihinde eklenmiştir.
